产后催奶师最佳的时间是产后1周内，刚生产之后乳汁的分泌比较少，乳房的经络也是不完全通畅的，如果能够找专业的催奶师进行按摩，疏通经络，可以到达快速下奶和催奶的目的。通过按摩治疗安全性高，不会有特别大的副作用，哺乳期联合食疗，多吃有催奶作用的食物，都能够促进乳汁的正常分泌。