各种调味料，孕妇都可以适当的进食一点，只要不多放就没有关系。比如，花椒、姜粉、食盐、八角、酱油、醋等。所以，如果平时的口味就比较重，那么现在在炒菜的时候就要减少各种调味料的使用。尤其是要少放盐和酱油，避免因为过多的摄入钠液而引起血压升高的现象。