吃笋子并没有明显的回奶作用。准备给宝宝断奶的乳母，最好的回奶方法应该是逐渐的减少给孩子喂奶的次数，减少肉汤、鱼汤等的摄入，使乳汁的分泌量逐渐减少。这样断奶的方法，既不会引起孩子明显的哭闹症状；也不会导致乳母出现明显的乳房胀痛现象，还可以预防乳腺炎的发生。