坐月子吃鸡蛋多的危害

(女,26岁)我刚生完孩子不久,现在正在坐月子,婆婆每天让我吃好多鸡蛋,让我补一补,坐月子吃鸡蛋多的危害有什么呢?

精选回答

赵素敏主任医师

沧州市中心医院「三级甲等」 妇产科

做月子吃鸡蛋多的危害比较多,首先容易导致产妇出现肥胖等现象,因为蛋黄的胆固醇含量还是比较高的。其次还可能会影响到孕妇的食欲,因为高蛋白的食物不容消化,所以不能单一饮食,尽量注意饮食方面的搭配,多吃新鲜的蔬菜水果配合瘦肉等调理身体,才可以促进产后身体的恢复,不要劳累。

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