月经期间不能吃芒果吗

(女,26岁)我最近在月经期间,今早吃了个芒果,下午出现腹痛血块,月经量变多的情况,月经期间不能吃芒果吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

月经期间是可以吃芒果的,因为芒果是一个比较温性的食物,所以不会增加女性痛经的风险,而且还可以补充大量的维生素的,避免出现贫血,食欲差或者胃肠道不适的现象。一般经期会有少量的血块也是正常的现象的,建议不要让腹部着凉,多吃一些有补气养血功效的食物进行调理,促进经期的恢复。

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