偶尔吃一些问题不大，尽量不要多吃，也不要选择太辣的泡面，可能会引起月经量增多或者痛经的症状。泡面中含有很多的添加剂，并且在月经期间的时候，身体免疫力和抵抗力相对来说较弱，有可能会对身体带来不良影响。期间可以适当多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果以及瘦肉、鸡蛋等，可以有效补充蛋白质，提高机体免疫力。