女性绝经前的征兆比较多，多数的女性会出现短暂的月经失调，甚至会有不规律出血的现象，还会有情绪方面的变化，容易发脾气，睡眠差，或者有潮热盗汗的症状。每个女性绝经的时间都不完全相同，一般在45到55岁之间绝经都正常，观察身体的变化，平时多吃富含雌激素类的食物帮助缓解。