月经不调可能体内激素水平分泌问题，优思明属于雌激素孕激素结合药物，可以避孕，也可以调理月经，吃药期间月经量少也属于正常范围，药物都存在副作用，会有抑制内膜增长的情况导致月经量少，经期可以喝些红糖姜茶。辛辣凉不吃，避免熬夜劳累，作息规律，增强体质，提高免疫力，平时喝些豆浆。