流产吃什么水果好恢复营养

(女,26岁)我前几天刚流产,想吃水果补充一些营养,所以想咨询一下流产后吃什么水果好恢复营养?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

女性做流产后,短期内是适当的吃些偏温性的水果,有利于恢复营养,例如:苹果,香蕉,火龙果,葡萄等都是可以的,但是注意不要吃得过多,以免导致消化不良,另外在流产后也要注意喝些猪蹄汤,排骨,鸡肉等高蛋白的食物,有利于帮助子宫的恢复,促进营养供应是比较好的。

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