经常做瑜伽的女性身体比较柔软，这是比较好的现象，只要没有关节的疼痛不适不用太担心，你女朋友应该是身体柔韧性好，并不是骨头软，也不是软骨病。女性经常进行瑜伽锻炼，不但可以美体塑身，还可以提高身体抵抗力和柔韧度，能够美容养颜、延年益寿。但是瑜伽训练过程中一定要注意保护好身体的大关节。