女人在月经期间可以喝红糖水。温热的红糖水能够起到活血化瘀、补血止痛的效果。适当的喝红糖水能够起到缓解痛经的作用。建议最好要找出痛经的原因，如果是原发性痛经，有可能是由于前列腺素分泌旺盛导致的，需要使用解痉止痛药物治疗。如果是继发性痛经，需要检查是否是子宫内膜异位症，或者子宫腺肌症导致的，确诊后再积极治疗。