月经期间可以适当吃桃胶的，桃胶含有丰富的碳水化合物，有美容和通淋止渴的功效，桃胶适合经血量比较少的人吃，但是月经量多者不宜使用，在月经期间一定要注意卫生清洁，注意饮食均衡，多吃粗粮和蔬菜水果，及时的补充身体的维生素，一定要多喝温开水，保持尿路通畅。