怀孕喝柠檬水有好处吗

(女,25岁)我现在怀孕了,今天朋友给我送了一些柠檬,我泡了一杯柠檬水喝。请问怀孕喝柠檬水有好处吗?

精选回答

李青主任医师

沈阳市红十字会医院「三级甲等」 妇产科

怀孕是可以喝柠檬水的,柠檬里面富含维生素C,并且口感属于酸酸的,是比较适合孕妇饮用的,不仅能提高孕妇身体的免疫力,而且还有利于宝宝的发育。但是孕妈妈需要注意适当饮用,不能过量。另外孕妇平时也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,也可以多吃一些富含蛋白的食物,能够补充营养。

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