最好不要艾灸，艾灸很有可能会加快血液循环，从而导致月经量出现增多的情况，但是如果自身月经量比较少或者是有痛经的情况，可以适当的进行艾灸，而且也要注意掌握正确的方法，避免出现烫伤的情况。月经期间要注意做好腹部保暖工作，避免出现受凉的情况，也要避免吃一些生冷刺激性的食物，否则会导致痛经加重。