避孕膜纸的安全性也比较高，如果害怕怀孕也可以选择这个方式避孕，最好是按说明使用，一般是在性生活前10分钟左右开始用，就可以起到安全避孕的效果。平时注意性生活的卫生和频率，同房之后观察自己的经期变化，如果当月的月经按时来就可以排除意外怀孕，平时注意性生活的卫生即可。