在月经期间，少量吃酸的食物大多没有不适的情况发生，如果是吃的酸类食物过多可能会导致有反酸，恶心，胃胀胃痛等不适的情况发生。因此当女性在来大姨妈期间，应该注意休息，多吃些偏热性食物，不要吃一些过凉过酸过甜辛辣类的食物，否则会对胃肠道造成不利的刺激，就会影响月经的正常排出。