绝经就预示着卵巢功能的衰退，要想使卵巢功能得以维护，在临床上建议做到以下几点：第一个，生活要规律，不要烟酒过度，并且保证充足的睡眠。第二个，保持乐观的心态。第三个，在日常生活中经常吃一些含有雌性激素的食物，比如豆浆、蜂王浆、蜂蜜等，都有利于维护卵巢功能。