您好，排卵期和月经前期由于激素的波动有心情烦躁，抑郁等症状是比较正常的现象，如果您的情况比较严重，那么还是建议您去医院心理科检查，需要排除压力大，紧张，焦虑等心理障碍引起的症状，平时要学会自我调整，尽量不要生气，因为气大伤身，要注意锻炼身体，多和朋友沟通，多户外运动，多自我调整。