孕妇蛋白质低可通过饮食来补充。在日常生活中可多些食用蛋类，鱼类，肉类，豆类以及奶制品，例如，鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋、鹅蛋，带鱼、鲤鱼、鳕鱼，猪瘦肉、羊肉、牛肉，青豆、黄豆，牛奶、羊奶等。同时孕妇应多些食用新鲜的蔬菜与水果，来补充身体所需的维生素与矿物质。要保证充足的睡眠，避免熬夜及身体的过度劳累。