月经期间能吃生西红柿吗

(女,24岁)我现在身上来例假了,今天在菜市场看到了西红柿特别鲜艳,想吃生西红柿。月经期间能吃生西红柿吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

月经期间可以吃生西红柿,但应避免大量食用。西红柿含有丰富的维生素C和植物纤维,使用可以补充人体所需的同时帮助消化。而且具有健脾开胃、补血养血的作用,但是生西红柿微寒,使用量大可能会使患者出现痛经、出血量增大的情况。所以西红柿尽量加热后食用对经期有利。月经期间注意保暖,避免食用辛辣刺激生冷的食物。

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