番茄也就是西红柿，女性在经期时是可以吃的。西红柿特有的番茄素较丰富，并且还含有较多的维生素及铁元素，能帮助促进食欲，还可以起到补血养血的作用，所以经期女性是可以食用的。不过也不可以一次食用过多，因为西红柿性质偏凉，过多食用容易出现痛经的症状。另外，女性在来月经时还要有充足的休息时间，并且要避免着凉。