如果改变身体的姿势，就会出现头晕的症状，或者合并恶心的情况，首先考虑的就是颈椎病，在平躺的时候，如果翻身出现这种情况，一般只会有头晕，如果是坐姿或者站姿，扭头的时候出现头晕，甚至合并上臂疼痛发麻的情况，更考虑颈椎病，可以去医院检查一下颈椎ct来确诊一下，及时治疗，因为颈椎病严重的会出现晕厥发生意外。