白带正常情况下，应该是无色无味透明的，你的白带呈奶白色，应该是异常的，并且伴有瘙痒不适，考虑有阴道炎，可以化验白带常规看看，如果确定有阴道炎，就需要阴道上药消炎治疗，并且在上药期间要注意清洁外阴卫生，勤换洗内裤，也不能同床，预防交叉感染，饮食上以清淡及易消化为主，加快炎症治愈。