一般是可以吃龙眼的，龙眼主要能够起到养心安神的作用，并且还能够使子宫内的淤血尽快排出。但是一定要控制好摄入量，因为龙眼是属于一种温热性的食物，过多摄入可能会引起上火。月经期间一定要注意好局部的卫生护理工作，避免出现妇科感染，多穿一些透气性比较好的纯棉内裤，同时也要及时更换卫生垫。