内膜比较薄的情况下如何调理，还需要根据内膜薄的具体原因而定。每次来月经的时候都痛经严重，但是月经血量少，被检查出来内膜过薄，很有可能存在宫腔粘连。建议做宫腔镜检查，进一步确诊。如果确实存在宫腔黏连引起内膜薄的问题，就需要通过宫腔镜分离粘连带，然后配合雌激素调理。