可以酌情吃生活中的各种炒菜。比如西红柿炒鸡蛋、西兰花炒肉、蒜苔炒鸡蛋、清炒菠菜、芹菜炒肉等。总之可以吃生活中各类的炒菜，对炒菜并没有严格的禁忌和要求。人工流产术后，根据个人身体恢复情况以及消化能力，酌情安排日常生活中的饮食就可以了。