排卵期的时候会出现腰疼的这种情况，其实多是一种正常的生理现象，这跟排卵期的时候，体内激素水平的变化有着一定的关系，一般可以自行缓解，并不需要进行特殊的治疗。若是想要更加快速的恢复，应该注意多加休息，避免让自己过于劳累，也要避免受凉，必要时也可以选择进行局部热敷和按摩。