问适合孕晚期吃的家常菜
详
（女，30岁）我身体一直都比较健康，没得过什么大病，更没有任何过敏史，也没受过什么大伤，饮食正常，作息规律，不久前怀孕，请问在孕晚期有哪些适合吃的菜？
精选回答
夏瑜主治医师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科
孕晚期适合吃的菜是比较多的，孕后期不建议吃的太油腻，可以用一些新鲜的蔬菜水果，或者联合小米粥，山药粥等进行食疗。但是每天需要摄入一定的蛋白质，可以用牛奶，鱼肉或者排骨等滋补身体，避免出现营养不良的情况。孕后期可以根据胃口的变化进行食疗，观察平时的胎动是否有变化。