月经中发现有肉块，大多是一种正常的现象，一般肉块主要指的是子宫内膜的腺体。因为经血除了血液以外，也会包括子宫内膜的腺体以及宫颈粘液等，一般子宫内膜的腺体看着就像肉块。在这个阶段可以通过喝红糖水，热敷下腹部，可以保证经血畅通，同时月经期间也要避免做剧烈的体育锻炼。