排卵期的计算是根据月经周期决定的。如果平均的月经周期在28到30天，排卵期就是下次月经前14天左右，排卵期这几天会有分泌物增多、拉丝的现象，并且容易出现乳房的胀痛感。观察身体的变化，如果月经推迟，可以尽快做hcg的检查，确诊怀孕的可能性。排卵期注意调整性生活的频率，增加性生活次数。