每一位女性生完孩子都是需要付出很多代价的的，身材变形就是最常见的，不过身材方面是比较好恢复的，只要积极地减肥，就能恢复到原来的样子；阴道松弛是正常的生理情况，不用过于紧张，由于生产时候阴道的不断来回扩张才会导致肌肉松弛，平常通过提肛运动的方法缓解肌肉松弛，避免情绪过于紧张。