经期是可以吃菠萝的，首先菠萝含有大量的糖分，吃了可以使人心情愉悦，缓解女性经期的心里紧张，菠萝还含有大量的维生素和微量元素，对女性的身体也有好处，另外，菠萝还含有大量的膳食纤维，可以防止便秘，但是要少量吃，避免上火和糖分太高，但是经期绝对不能吃冰的菠萝，会对女性造成很大的伤害。