大姨妈不来可以先看看经期的变化，然后配伍合适的药物催经，排除了怀孕的几率后，经期推迟1周以上就算是月经失调的范围。可以先安排彩超检查，如果显示子宫内膜偏厚，可以吃一些天然的孕激素催经，用药几天的时间就会有出血。以后注意多吃补血的食物，适当的锻炼身体帮助经期恢复正常。