吃羊肝的好处是比较多的，首先就是可以起到益气养血的作用，可以有效的改善贫血，头晕，心慌气短等症状，其次还可以提高身体的免疫力。如果发现身体的状况比较差，可以适当的安排食疗看看效果，平时做到营养均衡，配合锻炼身体，提高自己的免疫力，过一段时间生活的质量会逐渐的提高。