一般是可以的，因为虾美味可口，而且营养丰富，含有多种氨基酸以及蛋白质等营养物质，有助于消化和吸收，因此吃虾并不会对来大姨妈产生影响。但尽量不要一次性吃太多，以免加重肠胃负担。另外在来大姨妈期间也要注意做好保暖措施，尽量避免受凉。并且也要注意饮食合理，尽量以清淡易消化的食物为主。