环下移了一般是不能补救的，只能抽时间到医院做取环手术，等身体和经期恢复正常之后再次进行上环即可。所以先看一下自己的经期的变化，等月经干净之后尽快的安排取环，否则环的位置发生变化之后，特别容易导致避孕效果下降，甚至会出现意外怀孕的情况。在上环期间定期复查环的位置是比较关键的。