月经推迟了半个月都没有来，有可能是已经怀孕或者不当的性生活导致了月经失调的现象。先做hcg的检查，排除了怀孕的几率后，可以安排彩超检查，看看子宫内膜的厚度，必要时吃孕激素调理会比较好。平时不要熬夜着凉，注意观察分泌物的变化，提倡多吃活血祛瘀作用的食材催经。