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问
月经初潮注意事项
详
(女,23岁)这两天我的小腹总是肿胀,而且来月经了,但是月经的颜色比较暗腰部发凉,月经初潮注意事项是什么?
精选回答
夏瑜
主治医师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科
月经初潮注意的事项是比较多的,首先注意经期的卫生,需要按时的更换卫生巾,避免出现外阴瘙痒,潮湿等不适的症状。其次应该注意休息,避免经期着凉,或者过于劳累影响到经期的出血量。最后应该注意做到营养均衡,多吃温补的食物,提高身体的素质,避免经期来临后诱发贫血等不适的现象。
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