女性的月经是由体内的性激素水平来决定的，你的这种情况如果没有怀孕的话，那麽多考虑是内分泌紊乱引起的月经不调。你这种情况最好到医院做一下彩超和性激素六项的检查，明确病因后才能对症的进行调理，平时精神压力不要过大，不要熬夜，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激食物，多注意休息。