女人喝醋的好处，主要是可以刺激胃肠蠕动，可以有助于润肠通便，促进食物消化和吸收，预防便秘的症状发生。而且喝醋还可以促进糖的代谢，可以有助于起到减肥的作用。喝醋也可以软化血管，预防高血压或者是心脑血管疾病。还可以有抗疲劳的作用。但是如果过多喝醋也是有坏处的，可以导致胃黏膜出现损伤，容易引起胃炎的现象。