维c过期了还能吃吗

(女,21岁)今天我在收拾房间的时候,发现了一瓶还没有拆开的维c,但是已经过期了,维c过期了还能吃吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

药物过期后,是不可以吃的,因为一旦超过有效期后,药物的成分和性状可能会发生改变,服用后会对人体产生有害影响。补充维生素c不仅可以通过口服药物来达到目的,生活中可以通过调整饮食结构来达到需求,多吃一些橙子、橘子、草莓、柠檬、酸梨等水果,蔬菜可以多吃一些青椒、菠菜和韭菜等。

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