吃大豆异黄酮的好处比较多，能够提高女性体内的雌激素水平，避免雌激素水平低造成月经推迟、经期出血量少的现象。坏处就是过量的使用，容易导致女性出现子宫内膜异常增生，导致经期的出血量长，不容易干净等现象。如果有月经失调的症状，先安排内分泌的检查，再决定用药或者食疗的方案。