不可以吃虾等海鲜食品。虾、蟹、海贝等海鲜产品属于寒性的食物会加重痛经的症状。体寒的女性也不要在月经期吃这些海鲜食品，以免造成腹部受寒而出现腹泻。同时如果对鱼虾有过敏的情况，也不能食用，以免造成过敏反应。对于痛经的症状，需要遵循医嘱服用温经散寒的药物来进行治疗，有助于改善病情。