生理期排卵期的计算方法比较简单，首先注意看一下自己的经期是否规律，如果平均的月经周期在28天左右，那排卵期的时间应该是在下次月经的前14天左右。在女性的排卵期这几天隔日安排性生活怀孕的可能性特别大。建议注意同房的频率，观察在排卵期这几天身体是否有明显不适的现象。