月经期间是可以适量吃虾的，但是要注意吃清洁卫生，避免有细菌污染的，虾中含有蛋白质，钙质等矿物质的，营养丰富，帮助提高身体的免疫功能。但是如果是女性在月经期间出现有痛经的情况，喝红糖水起不到效果，有可能是存在着有子宫收缩过紧或者是有子宫内膜异位症的情况发生，这时候及时的给予解痉止痛药物，如布洛芬药物进行治疗，效果是比较好的。