哺乳期母乳不够还会出现漏奶的现象，应该多吃一些有益气养血和催奶功效的食材，等产妇的免疫力上升后，就可以改善漏奶的现象。比如使用鲫鱼汤、乌鸡汤等食材食疗，能够促进乳汁的分泌，在生产后大概3个月乳汁的分泌量基本上能够满足身体的需求。乳汁分泌充足的情况下就可以保证孩子健康稳定的发育。