如果牛奶有乳白色的块可能是高温加热导致，也可能是已经变质，观察身体是否有不适的现象，尽量不要用过期的牛奶，否则可能会导致女性出现腹泻，消化不良等风险。平时适当的用一些纯牛奶可以起到补钙的作用，对身体的好处比较多，但是注意饮食的安全性，避免对胃肠道造成很大的刺激。