一擦有血但是没有来月经，应该属于经期前不规律出血的现象，是不正常的，过几天看看出血量是否会自然增多。如果还有三天的时间到月经期，不要让腹部着凉，耐心等待经期的变化，不要盲目的安排食疗。偶尔会出现经期的变化，有可能和这段时间内的压力大，休息不好或者腹部着凉有直接的关系。