月经期间需要注意的事项比较多。首先不能用冷水，否则容易影响到经期的出血量，甚至会导致痛经的现象。其次，应该多吃有益气养血功效的食物，帮助身体快速的恢复，避免出现气血两虚的现象。最后注意不要盲目安排性生活或者运动，否则也会增加女性子宫内膜异位症的风险，做好全面的护理工作。