更年期抑郁可以引起头晕、头晕、倦怠乏力、精神萎靡不振，有时候也可以引起烦躁易怒、失眠多梦、口干、口渴等症状，这一般多数是由于肝肾阴虚、气血不足引起的症状，可以找当地中医，通过辨证用中药进行治疗，中药具有疏肝解郁、滋阴补肾的作用。不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食。